;
top of page
inde

Massage ayurvédique Prénatal et Postnatal

inde

Un massage spécifique pour la femme enceinte

Ce soin traditionnel d’Inde répond spécifiquement aux besoins du corps qui subit des transformations rapides et parfois inconfortables, voire douloureuses. Il apporte aussi réconfort et sérénité dans une période de vie source de joie mais aussi parfois d'appréhension et d'anxiété.

 

Pratiqué à l’huile chaude, avec douceur et fermeté, grâce à des mouvements profonds et enveloppants, et des étirements doux, il amène la personne enceinte à une détente profonde du corps, de la tête aux pieds. Il cible en particulier les zones du bas du dos, les hanches, les jambes. Il apaise le système nerveux.​​

inde

Seulement en cas de grossesse ?

Ce massage peut être proposé à toute personne ne pouvant pas ou ne souhaitant pas s'allonger sur le ventre (blessures, douleurs posturales, position ventrale inconfortable...)

 

Il sera également idéal en soin post-natal (en cas de césarienne par exemple). D'expérience, les personnes qui ont reçu ce soin pendant leur grossesse en garde un souvenir mémorable et souhaitent le recevoir de nouveau après la naissance de leur enfant. 

inde

Les Bienfaits

En plus de la détente apportée par tout massage de relaxation , celui-ci​​ va permettre de pacifier Vata° et d'harmoniser son action.

Il permet également de diminuer ou soulager les maux liés à la grossesse:

  • Douleurs musculaires ou ligamentaires (dos, bassin...)

  • Troubles de la circulation sanguine et lymphatique

  • Troubles digestifs (brûlures d'estomac, constipation...)

  • Problèmes cutanés et vergetures

  • Fatigue physique

  • Anxiété et nervosité

  • Difficultés respiratoires (en fin de grossesse)

​

Le massage complet du ventre n'est pratiqué qu'à partir du 7e mois: il permettra de détendre l'utérus pour laisser plus de place à l'enfant et assouplira le bas ventre.

​

Apport du massage d'un point de vue hormonal:

  • Augmentation du taux d'endorphine (hormone du bonheur)

  • Augmentation du taux de mélatonine (chronobiologie et sommeil)

  • Augmentation du taux d'ocytocine (amour et bien être)

  • Diminution du taux de cortisol (hormone du stress)

​

°Vata: Dosha: Principe de vie et de mouvement, division et multiplication cellulaire, connexion des neurones, respiration, circulation de l'énergie vitale

inde

Précautions et Contre-indications

Ce massage ayurvédique spécifique est proposé à partir du 4eme mois de grossesse, puis jusqu'au terme, sans restriction

La receveuse doit être en bonne santé et la grossesse sans complication

Les contre indications sont communes à tout type de massage de relaxation:

  • Hémophilie ou traitement avec anti-coagulant

  • Phlébite, thrombose

  • Fièvre

  • Cancer

  • Diabète

  • Varices

  • Pathologie cardiaque

  • Affection cutanée contagieuse

bottom of page